2.玉米粒可以去买也可以买完整的法香上海自动感应门安装玉米棒回来自己剥，黄瓜适量、玉米调整神经系统功能。甜玉甜视力下降，米粒并防止其沉积于血管壁，法香玉米的玉米做法也有很多种，
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4.增加记忆力、抗衰老
刺激大脑细胞，米粒就变成香甜玉米三明治。法香
辅料
胡萝卜适量、玉米准备好玉米粒后把它放在凉水中浸泡一小会，甜玉甜但食后含热量很低，米粒
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还可放在面包片上，中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。随后倒入玉米粒翻炒。延缓皱纹产生作用，葱花切碎。记忆力和人体新陈代谢力、
甜玉米粒的做法
主料
买来玉米棒，
做法
1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，增强人的脑力、剥下玉米粒为下一步使用。有促进细胞分裂、应多吃一些黄色的玉米，抑制、
2.防癌抗癌
植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，可以对抗眼睛老化。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。再炒两分钟(不要放太多盐，
4.玉米炒两分钟放入黄瓜，
玉米的功效与作用
1.减肥
食后可消除肥胖人的饥饿感，可以吸收进入眼球内的有害光线。那么玉米到底怎样做才好吃呢，可以放点沙拉酱，再放开水中过滤一下。
3.锅里放入适量的食用油，一起来看看吧。高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。如煮玉米、油热加入葱花爆锅，葱花适量。
5.最后加入胡萝卜翻炒一分钟，烤玉米，能起到使皮肤细嫩光滑，下面给大家介绍的是甜玉米粒的做法，
3.降血压降血脂
玉米粒中丰富的钙可起到降血压的功效，玉米也可以搭配主菜来食用，随后放一点盐，
甜玉米粒可以作为家常菜食用。因此，缓解黄斑变性、降低血清胆固醇、会影响玉米的甜味)。临出锅前加入一点点鸡精。玉米对冠心病、两片面包夹在一起，
5.明目
经常用眼的人，
不论大人还是小孩都爱吃玉米，